見たり聞いたりするとは、そもそも
こんにちは。バラ十字会日本本部の本庄です。東京板橋は昨日まで冷たい雨が降っていたのですが、今日は日差しに恵まれ …
グーグルやインテルやゴールドマン・サックスなど欧米の名だたる企業の数々が、マインドフルネスという瞑想法をストレスの対策として社員研修の一部に取り入れています。有名な米国の雑誌「タイム」もその特集を組んでいます。実際にはどんな風に行なうのでしょうか。
こんにちは。バラ十字会日本本部の本庄です。板橋では、昨日から冷たい雨が降りつづけています。日に日に寒くなってい …