シャドウとひとつになる

自分の心を観察している人の多くは、心の中にシャドウという破片がたくさん散らかっていることを実感しています。シャドウを意識化して自身に統合するということは、簡単になし遂げられる場合があります。私がある専門家から教えてもらった方法をご紹介します。

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