マララ・ユスフザイさんとコメニウス
こんにちは。バラ十字会日本本部の本庄です。 寒い日が続きますね。東京板橋では、様々な場所にクリス …
こんにちは。バラ十字会日本本部の本庄です。 東京板橋では、サクラやカエデ、ハナミズキの木が、この数日の強風です …
グーグルやインテルやゴールドマン・サックスなど欧米の名だたる企業の数々が、マインドフルネスという瞑想法をストレスの対策として社員研修の一部に取り入れています。有名な米国の雑誌「タイム」もその特集を組んでいます。実際にはどんな風に行なうのでしょうか。