人生の学習

私たちは誰もが挫折を経験し、敗北に直面することがあります。しかし、失敗を乗り越えることが得意な人と、そうではない人がいます。立ち直りの早い人たちの５つの特徴を知り、参考にしてください。

世界各地の各時代の伝統思想や宗教において、呼吸は生命維持だけでなく肉体と精神の成長にも深く関わる生命のエッセンスであり、生命力の源とされてきました。呼吸のリズムやより効率的な呼吸法も取り上げられます。