◆人生の目標をかなえる。あなたの夢を視覚化しよう

あなたの人生の望みは何ですか?

この文章では、人生を変える考え方についてご紹介します。

あなたの人生の望みは何ですか?

あなたの人生の望みは何ですか?

人生の望みといわれても、すぐに思い浮かばない。

という方も、多いのではないでしょうか。
しかし、自分が何を求めているのか知ることは、とても重要です。

行き先がなければ、あなたが望む場所にはたどり着けないからです。

あなたにとって本当に大切なことは何か、時間を取ってじっくり考えてみてください。
簡単に答えは出ないかもしれません。

しかし、あなたが望むことと、なぜそれを望むのかを明確にすることは、貴重な時間を費やすに値します。
そして、望みがわかったら、それをはっきりと心の中で思い浮かべてください。

あなたの望みを、心の中に植え付けて視覚化しましょう。
視覚化を成功させるためのポイントがあります。

◆現実的である

夢物語のような、明らかに手が届かないことは、望まないこと。

夢物語のような、明らかに手が届かないことは、望まないこと。
自分を欺いて、無理なく達成できる目標だと思い込むことも、失敗する原因になります。

大きな望みは、一口で食べられる大きさにまで小さくして、消化不良を起こさずに、無理なく確実に飲み込めるようにしてください。

実は、それほど難しいことではありません。

具体的である

あなたが望むたった一つのイメージだけを思い描きましょう。

問題を混乱させないようにすること。
あなたが望む、たった一つのイメージだけを思い描きましょう。

一度にひとつの事を達成することを狙ったエネルギーは、2つや3つのことを狙ったエネルギーよりも、はるかに強力になります。

◆恩恵を広げる

夢が実現した生活は本人だけでなく、周りの人たちにも恩恵をもたらします。

あなたの望みがかなったとき、周りの人がどのような恩恵を受けるか考えてください。

バラ十字会の学習では、効果的な視覚化のテクニックを学びます。
そして、費やした努力の報酬を他の人と分かち合うことを望まないなら、このテクニックを用いるべきではなく、分かち合う人が多ければ多いほど望ましいと学びます。

◆望みは公平なものであるべき

視覚化をしても、その努力が無駄になってしまう場合があります。

それは、その望みが他の人たちに不公平だったり、他の人を傷つけることになる場合です。

ですから、望みが実現した場合に起こり得る結果について、時間をかけて考えましょう。

◆現在形を用いる

あなたの心に達成したい最終的な結果の強力で説得力のあるイメージを思い描きます。

これまでお話したすべての基準を満たしたら、あなたの望みを視覚化しましょう。

あなたの心に、達成したい最終的な結果の、強力で説得力のあるイメージを思い描きます。

あなたが思い浮かべるべきなのは、はるか遠くの未来ではなく、今ここでその最終的な結果が実現したかのようなイメージです。

穏やかな、現実感のある、気持ちを高揚させるような色合いで、はっきりと感じられる、心地よい、音、香りなども想像してください。

立体的な空間としてイメージします。

そして、あなたがそれを現実だと感じてください。

◆感情を感じる

視覚化したイメージの中に入り込むようにして、心地よく、美しく、健やかな感覚を、できるだけ深くしっかりと体験してください。

それがあなたの利益になるだけでなく、他の人たちにも役立つことを感じます。

◆信念を保つ

あなたが本当にその望みの実現を確信していなかったら、他に信じてくれる人は誰もいません。

そうなれば、あなたが成功する可能性はほとんどありません。

自分をあざむくことなく、自分の目標について、分別を保ち理性をもって取組みましょう。

自信をもって、あらゆる惑いを排除することが重要です。

◆放出する

視覚化は、適切に終わらせる必要があります。

本当に強力な視覚化は、穏やかに素早く終わらせるべきです。

集中力は長くは続きません。

視覚化を長引かせようとしないでください。

視覚化を行ったら、その内容のすべてを意図的に手離します。

視覚化を終えたら、それについては、考えないようにします。

願いを手放して、それが勝手に育つようにしてください。

視覚化を終えたら、それについては、考えないようにします。

目標の視覚化は、一度行ったら終わりではありません。

数日おきに繰り返してください。

毎日行ってもかまいません。

望んでいる内容に何らかの問題がある場合には、繰り返している間に、その問題点がはっきりしてきます。

重要なことは、自分にできる限り誠実で率直であること。
あなたが本当に望んでいる事柄から、目を背けないことです。

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