【自己暗示について】(フランス代表のブログから)
自己暗示は、場合によって意図的である場合とそうでない場合があります。自己暗示は、その元になっている思いの性質によって、有益であることもそうでないこともあります。
自己暗示は、場合によって意図的である場合とそうでない場合があります。自己暗示は、その元になっている思いの性質によって、有益であることもそうでないこともあります。
スパイラル・ダイナミクスを提唱した米国の心理学者クレア・グレイブスは、1950年ごろに、第7のレベルが出現したと考えています。このレベルは「統合的段階」と呼ばれています。このレベルの人たちには、世界をシステムだととらえ、全体と部分の間の結びつきを発見することを重視するという特徴があります。
人間の胎児は、受胎してから誕生するまでに、人類の進化の歴史を繰り返します。これを「個体発生が系統発生を繰り返す」と言いますが、このことは他の生物にも当てはまります。また、子供が生まれた後の心理的な発達にも、同じことが当てはまると考えられています。
瞑想の具体的な方法や原理が書かれた記事を、当会の資料室とブログからまとめました。瞑想には、体を緩めたり心をリラックスさせたりする効果だけでなく、問題を解決する能力や創造力を高める効用もあることが知られています。どうぞお好みの記事をご覧ください。